2 raisons de déconnexions aux émotions
Dernière mise à jour : 25 mars 2021
>> L'humiliation, la maltraitance, les punitions sévères
L'enfant se déconnecte de ses ressentis pour ne pas souffrir, donc il ne peut pas se connaître.
>> Interdiction d'exprimer ses émotions désagréables jugées comme négatives.
"Arrête de pleurer ! Va faire ta colère ailleurs !" Du coup là aussi, il n'apprend pas à se connaître.
Il est fondamental de s'exprimer pour se connaître profondément., car cela permet d'apaiser et de réguler le cerveau émotionnel.
