THERAPIES & SOINS
Retrouvez la liberté et l'apaisement
NEUROFEEDBACK EEGQ
L'enjeu du neurofeedback EEGq est d'apprendre au cerveau à mieux fonctionner. Cette thérapie se base sur les propriétés naturelles de la neuroplasticité, autrement dit sur la capacité du cerveau à remodeler les connexions neuronales tout au long d'une vie. Il stimule le métabolisme et le flux sanguin, il renforce les connexions dendritiques et le fonctionnement des neurotransmetteurs, améliorant ainsi la capacité du patient à mener à bien les tâches cognitives avec succès. Les différents exercices pratiqués exploitent ce potentiel d'adaptation du système nerveux. Ils permettent au cerveau de se réorganiser, de modifier progressivement et de façon optimale l'activité cérébrale. Par un protocole d'entraînement adapté, il s'agit d'amener le cerveau à s'autoréguler, grâce à des outils technologiques très perfectionnés.
Actif dans le processus, le patient module le fonctionnement nerveux et conduit ainsi l'amélioration de son état et de son bien-être mental, physique, émotionnel et social.
COHERENCE CARDIAQUE
La cohérence cardiaque est la pratique de la gestion du stress et des émotions qui entraîne de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété.
Il s’agit d’un état particulier de la variabilité cardiaque (capacité qu’a le cœur à accélérer ou ralentir afin de s’adapter à son environnement) d’une véritable technique physiologique de contrôle du stress.
ANALYSE - THÉRAPIE HUMANISTE
Ecoute & guidance
Aide apportée aux personnes en difficulté face à des événements et/ou des crises tels que le mal-être, l'agression, le deuil, la maladie psychique, le handicap, l'échec scolaire, la jalousie, la séparation, le divorce, etc...
La guidance désigne l'information, le conseil et le soutien en vue d'une meilleure adaptation, en faisant émerger les compétences et en donnant des informations afin de les améliorer pour une vie plus libre.
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Apprendre à s'écouter
En individuel ou en groupe.
Travail sur la performance, la diction, la posture, l'oralité, pour soi-même afin d'être mieux dans sa peau, mais aussi, par exemple, pour préparer un examen, un entretien, etc.
Apprendre à se mettre en valeur ainsi que son propos, reconnaître ses émotions et apprendre à les gérer.
Technique : placement de la voix, respiration, détente, diction, posture, écriture.
MEDITATION (1H00)
La méditation donne accès à un ensemble de qualités d'être qui manquent cruellement à l'homme actuel :
le silence, la simplicité, la sérénité, la confiance.
La méditation, un phénomène de mode ? peut-être, alors vive la mode ! La méditation existe depuis plus de 5000 ans... En tant que neuro-thérapeute, je ne peux qu'encourager la pratique de la méditation. Qu'est-ce que c'est au juste ? C'est une pause qu'on s'autorise, un souffle qu'on s'accorde, pour une vie meilleure. On prend conscience de cette extraordinaire "machine" qu'est notre cerveau, qui induit la respiration, la clé de voûte d'une vie équilibrée.
Les séances sont sous forme de guidance, individuelle ou en groupe, pour aller vers l'autonomie de la pratique.
Des ateliers sont mis en place selon le nombre de participants.
EFT
[EMOTIONAL FREEDOM TECHNICAL]
Libération des émotions négatives
L'EFT est un outil psycho-corporel étonnant et prodigieux à quiconque cherche à se soulager de maux et de malaises, de perturbations psychologiques aux maladies physiques les plus diverses.
Cette technique s'est révélée efficace sur des milliers de cas cliniques, technique qui allie la parole et le geste.
De plus, l'objectif est que le patient devienne autonome, c'est-à-dire qu'il puisse pratiquer à tout moment et en tout lieu sur lui-même ou sur une autre personne pour la soulager.
Avertissement
La personne suivie ne doit pas arrêter de prendre sa médication ou la modifier sans consulter son médecin. Les informations délivrées par Corinne LE BRUN ne constitue pas un avis médical ou un diagnostic. Elles ne sauraient être considérées comme un substitut aux conseils fournis par un médecin.